继上次的攀岩后，今天小远又要来跟大家介绍，近年兴起的户外运动啦!!
这次的主题是: 洞穴探险!!! (caving/spelunking)
洞穴探险听起来不像是一门"运动"，反而像是寻宝游戏一样的团康活动呢！
但这19世纪末源于英国的户外运动，其实需要很高的技术含量!
**一般来说洞穴探险是指: 探索"未经商业化"的天然洞穴，所以像小远多年前跟着观光客一起造访桂林钟乳石洞，其实并不算洞穴探险**
小远在这里呼吁各位....人生中一定要尝试一次洞穴探险啊!!
地底下的世界，如果你没去过，其实很难想像它会是什么样子！
独特奇异的岩石结构，在石壁上闪亮的结晶，地底河流，瀑布，与峡谷...
你永远不会想到，在我们现在所踩的坚硬柏油下，隐藏着另一个奇幻世界!
在这小远就来带大家认识，洞穴探险所需要准备的装备及注意事项：
你真的适合洞穴探险吗?
洞穴探险并不适合：在狭小空间里会恐慌的人！
小远曾经在地质课跟同学洞穴探险过。其中有个男生，在探险过程中大崩溃！他之前并不觉得自己有幽闭恐惧症，但那次洞穴探险，黑暗狭小的环境是他以前没有经历过的。他也说不出来是什么感觉，他只知道他不想再待在地下了......
所以....如果你平常就无法忍受，在狭小黑暗的空间中待超过2小时。那洞穴探险可能不适合你，千万不要勉强自己喔!
千万不要自己一人!!
地底世界既奇幻又美丽，但对于不熟、没经验的初学者来说，很难看出每个叉路口的差别，所以非常容易迷路! 如果要洞穴探险，记得要找个熟悉地形的专家，且每队人员以4-6人为限（6人以上的队伍会大幅降低行进速度）
三不五时记得回头!
在洞穴里如果以不一样的方向看，时常会有不一样的感觉，有经验的洞穴冒险家，时常会回头观察并记录地形，以避免在地底世界中迷路。
在洞穴中迷路怎么办?
最好的方式是等待救援，但如果很不幸的没有人知道你受困，请伸出你的右手摸着右侧岩壁，沿着右侧岩壁在同一层洞穴中移动 *请勿改变方向* (也可以伸左手沿着左侧岩壁移动)，"通常"情况下你可以用这个方法找到出口，但如果洞穴大又复杂....就只能自求多福了。所以在出发前告知亲朋好友你的探险计划、携带指南针与地图是很重要的！
三点式支撑法!
在洞穴探险中，很常需要攀爬，尤其在不同层移动时。这时请记住站稳脚步，永远让身体有三个支撑点，在洞穴中最忌讳跌倒扭伤，在地底世界中受伤救援不易啊!
卡住时别惊慌！
在洞穴探险时有极大的可能，需要从岩石缝隙中穿越。卡在石缝中时，记得冷静、别惊慌，试着换个角度来调整身体姿势。人在惊慌时肺部会吸入大量空气，会些许让肺部膨胀，反而更不意挣脱。
洞穴探险是有季节性的!
请勿在雨季进行洞穴探险! 出发前请先确认: 当天天气及前几天的降雨情形，下雨时的洞穴有可能成为一个装满水的水瓶，等到水位太高时才警觉就为时已晚了......
安全帽！安全帽是在地底的必备装备，时常大家会太过专注于脚下步伐而撞到上方较低的岩石。
光！请准备最少3个以上的光源 (手机的手电筒不算)，防水头灯会是最好的选择。
衣服！保暖程度是洞穴探险时衣服选择的关键，地底温度较低，且洞穴中较潮湿，所以在选择衣物上切勿选择棉质材料！棉质材料容易吸水，在受潮后将不保暖。洞穴中的"洞穴泥泞"，会使你的衣服永远不会回到以前的样子 (小远一开始不相信，但后来发现不管洗几次衣服都还是会黄黄的......) 所以穿着一条旧牛仔裤再搭上旧的保暖衣物，会是个好选择！
空宝特瓶！这里空宝特瓶不是用来装水的，是用来解决你的尿意... 洞穴是个相对封闭且脆弱的生态系，携带空宝特瓶，已经是洞穴探险时的一个不成文规定了。
"Take nothing but pictures, leave nothing but footprints, kill nothing but time."
看完后是不是也想体验看看洞穴探险了？体验那些未知，也是使人成长的一种方式。和小远一起冒险吧！
美国中部是很适合洞穴探险的地方喔！小远就曾在那有很棒的caving体验！在此推荐给小伙伴们我们的：
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